Erfolgreich und gesund im Berufs- und Privatleben
Mehr Zufriedenheit und Klarheit durch Reaktivierung Ihrer Selbststeuerungsfähigkeit und inneren Stärke. Mein lösungsorientiertes Coaching unterstützt Sie bei Ihrem Vorhaben.
Business- & Life-Coaching
Beratung & Training
für Angestellte, Führungskräfte und Selbstständige
Stressbewältigung, Einzelcoaching &
Team-Entwicklung
Ihr Anliegen hat bei mir oberste Priorität
Unsere (Arbeits-)Welt wird zunehmend fordernder. Gleichzeitig sollen Menschen jederzeit sowohl offen für Veränderungen als auch fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter bleiben. Neben den Anforderungen steigt auch das Gefühl, diesen nicht ausreichend gewachsen zu sein.
Mehr Struktur und Klarheit hilft uns, diesem Stress entgegenzuwirken. Wir richten unsere Aufmerksamkeit wieder auf die Dinge, die uns wichtig sind und konzentrieren uns auf die von uns gesetzten Ziele.
Somit gewinnen wir mehr Selbstvertrauen und Motivation und werden erfolgreicher.
Sie sind bei mir genau richtig, wenn…
Sie im Beruf oder in Ihrem Leben unzufrieden sind.
Ihnen die “innere und äußere Ordnung” fehlt.
es Ihnen schwerfällt, Dinge zu priorisieren und auch mal ein deutliches Nein zu sagen.
Sie vor einer wichtigen Entscheidung stehen und nicht wissen, in welche Richtung Sie gehen möchten.
Sie neu in Ihrer Führungsrolle sind und (noch) nicht so recht wissen, wie Sie sich am besten positionieren sollen.
Sie Konflikte im eigenen Team, mit den Kolleg*innen oder Ihrem Vorgeseztzten haben.
„Die Ordnung des Geistes, der Seele bedingt – das Müssen und Wollen uns immer gelingt.“
Heinrich Martin Jaenecke
Sylvia Knoll
Coaching ist mein Herzens-Thema
Durch meine langjährige Tätigkeit als Projektleiterin für Prozessverbesserungsprojekte, Beraterin in der Organisationsentwicklung und als Führungskraft in einem Großunternehmen weiß ich, wie wichtig es ist, die Menschen auf dem Weg der Veränderungen mitzunehmen und zu begleiten – sowohl prozessual als auch vor allem persönlich.
Denn Veränderungen und sich somit mit “Neuem” auseinanderzusetzen – ganz gleich, ob gut oder weniger gut – bedeuten für die allermeisten erstmal “Stress”.
Da braucht es wirksame Methoden zur Stressbewältigung und Stressprävention und eine analytische Veränderungsbegleiterin mit Herz.
Wertschätzender
Spot auf meine Klient*innen und Ihre Anliegen
Es macht mir große Freude, Menschen bei ihrer Entwicklung zu begleiten, um nachhaltig leistungsfähig und gesund zu bleiben und auch ihre innere Stärke wieder entfalten zu können.
Durch meine empathische Art gelingt es mir sehr gut, mich in andere Menschen und Themen hineinzuversetzen und dabei immer einen wertschätzenden Spot auf meine Klient*innen und ihre Anliegen zu richten. Coaching auf Augenhöhe ist mir sehr wichtig. Meine positive und zugleich lösungsorientierte Art, auf Herausforderungen und Probleme zu schauen, ermöglicht meinen Klient*innen einen für sie hilfreichen Perspektivwechsel.
Regelmäßige Weiterbildungen sowie Supervision gehören zu meinem Selbstverständnis als Coach. Meine Coachinglizenz unterliegt einer regelmäßigen Rezertifizierung sowie den Qualitätsstandards des Deutschen Bundesverbands für Coaching e.V.
“Du wirst morgen sein, was Du heute denkst.”
Buddha
Coaching & Training
für Angestellte, Führungskräfte und Selbstständige
Stressbewältigung
Sie sind nach der Arbeit kraftlos und erschöpft? Sie haben das Gefühl, dass die Arbeit all Ihre Energie auffrisst und nichts mehr übrig lässt für Ihre Familie, Ihre Hobbies und Ihre Freunde?
Ich zeige Ihnen wirksame Methoden zur Stressbewältigung und Burn-Out-Prävention, um nachhaltig leistungsfähig und gesund zu bleiben.
Gemeinsam optimieren wir Ihr Zeitmanagement.
Einzelcoaching
Gemeinsam schauen wir auf Ihre Stärken & Herausforderungen, Erfolge & Enttäuschungen, Ziele & „gefühlten Grenzen“ in Ihren verschiedenen Rollen (beruflich und privat), um Ihnen durch neue Sichtweisen neue Wege zu eröffnen.
Team-Entwicklung
Sie führen ein Team und merken, dass die Zusammenarbeit und Stimmung war schon mal besser war. Aber Ihnen fehlen Ansatzpunkte, wie Sie das ändern können?
Ich unterstütze Sie dabei, versteckte Konflikte zu entdecken und diese gemeinsam mit Ihrem Team aufzulösen.
Mit wirksamen Interventionen verbessern Sie die Zusammenarbeit und Kommunikation im Team.
Kundenstimmen
Sie haben Fragen oder möchten ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren?
Dann schreiben Sie mir gerne über mein Kontaktformular.
Wenn Sie mir über mein Kontaktformular eine Nachricht senden, werden die Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zur Bearbeitung Ihrer Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei mir gespeichert. Diese Daten gebe ich nicht ohne Ihre Einwilligung weiter. Beachten Sie bitte auch die weiteren Informationen zum Datenschutz und Widerrufhinweise.